"ANTICIPER ET PREPARER SA RETRAITE" - 2 jours
Dernière mise à jour : 29/04/2026
M'inscrire à la formation
Témoignage participants
« Je remercie l'ensemble des intervenants pour tous ces renseignements qui me permettront de mieux appréhender et de préparer mon futur départ en retraite ». Sylvie. D
Informations sur l'admission
Description
Certains collaborateurs de votre entreprise vont prochainement cesser leur activité professionnelle pour partir à la retraite. Ils s'interrogent sur leurs ressources futures, leur identité sociale, leur santé, l'organisation de leur temps.
Les institutions de retraite et de prévoyance Malakoff Humanis, au travers de l'Association FERTILES, organisent des séminaires de formation pour répondre à ces interrogations, les aider à préparer cette nouvelle vie, réaliser un projet personnel et découvrir le bénévolat.
L'Association FERTILES propose notamment une session de formation pour préparer ce passage à la retraite et prévenir l'avancée en âge en maintenant bien-être et solidarité (session CAP 2).
Les avantages pour votre entreprise :
- Un complément utile à un éventuel plan de départ.
- Un coût réduit puisque votre institution de retraite ou de prévoyance finance en partie ces stages par l'intermédiaire de leurs Fonds Sociaux (la part restant à votre charge peut être imputée sur votre budget formation et présentée pour remboursement éventuel à votre OPCO). Notre organisme de formation est certifié QUALIOPI.
- Un stage conçu spécialement pour répondre aux questions spécifiques que vos salariés se posent en matière de retraite.
- Un stage animé et coordonné par un professionnel de Malakoff Humanis avec l'appui d'experts de la retraite, du droit familial, de la santé, etc.
- Une offre adaptable en inter-entreprise avec dates régulières (Possibilité d'intra-entreprise sous certaines conditions)
Informations sur l'accessibilité
Objectifs de la formation
Objectif général de l'action de formation
- Anticiper et Préparer sa retraite
Objectifs de la formation
À l'issue de la formation, les participants seront capables :
- D'actionner les différents leviers pour optimiser son passage à la retraite : Anticiper sereinement son départ à la retraite (étapes de transition, départ de l'entreprise, nouvelle relation au temps, changements relationnels, nouvelles activités…) ;
- Identifier les démarches à effectuer pour partir en retraite (démarches administratives, impacts sur le revenu) ;
- Acquérir les bons réflexes prévention pour bien vivre ;
- Identifier les dispositifs pour préparer sa succession : se protéger et protéger les siens
- Mobiliser les services spécifiques de sa caisse de retraite complémentaire ;
- Participer à l'élaboration de nouveaux projets ;
- D'exprimer une première action pour anticiper son départ à la retraite
Module retraite
À l'issue de cette thématique, le participant sera capable :
D'identifier les démarches à effectuer pour partir en retraite (démarches administratives, impacts sur le revenu).
Contenus abordés :
- Retraite de base, retraite complémentaire, Ircantec ou autres ;
- Droits, modalités d'accès à la retraite et démarches – lien avec RIRE (Réunion Information Retraite) et EIR (Entretien Information Retraite) ;
- Y compris les droits de réversion ;
- Possibilités du cumul emploi-retraite ou de reprise d'activité.
Module psycho social
A l'issue de cette thématique, le participant sera capable de :
PARTIE 1 :
- Anticiper sereinement son départ à la retraite (étapes de transition, départ de l'entreprise, nouvelle relation au temps, changements relationnels, nouvelles activités...)
Contenus abordés :
- Tracer les enjeux de la retraite dans une dimension personnelle (réflexions sur les représentations, les pertes et les gains, le processus de changement et les différentes étapes de transition
- Réfléchir sur un nouveau modèle de relation au temps et une nouvelle manière de vivre les activités au quotidien (changements organisationnels)
- ▪ Apprendre à gérer son temps, choisir son rythme et sa qualité de vie
- ▪ Découvrir de nouvelles activités/loisirs (bénévolat abordé si besoin ; lien avec réseau bénévoles des IRC) ou avoir plus de temps pour faire ce que l'on pratique déjà
- Se préparer aux changements relationnels (trouver de nouveaux rôles sur le plan familial, amical et relationnel) et réfléchir sur le lieu de vie à la retraite
PARTIE 2 :
- Elaborer de nouveaux projets
- Exprimer une première action pour anticiper son départ à la retraite
Contenus abordés :
- Echanger collectivement et mettre en forme des pistes pour la vie à la retraite
- Mettre en forme individuellement une idée ou piste pour la vie à la retraite
Module les services Agirc Arrco
À l'issue de cette thématique, le participant sera capable de :
Mobiliser les services spécifiques de sa caisse de retraite complémentaire.
Contenus abordés :
- Présenter succinctement l'offre accompagnement et prévention Agirc-Arrco par grands domaines d'intervention, en se focalisant sur les thèmes intéressant directement les futurs retraités et leurs proches ;
- Thématiques à aborder : aide aux aidants (notamment Ma Boussole Aidants), adaptation de son logement pour demain, bilan de prévention et outil ICEO, recherche d'une maison de retraite pour un parent en perte d'autonomie,
Module patrimoine et succession
A l'issue de cette thématique, le participant sera capable de :
Identifier les dispositifs pour préparer sa succession : se protéger et protéger les siens
Contenus abordés :
- Le déroulement de la succession
- Les solutions pour protéger ses proches
- L'intérêt de l'assurance vie après la réforme des successions
Module santé
À l'issue de cette thématique, le participant sera capable :
- D'acquérir les bons réflexes prévention pour bien vivre.
Contenus abordés :
- Présenter les facteurs influençant la santé en général et les déterminants de l'avancée en âge en bonne forme ;
- Exposer les bons réflexes prévention à la retraite par domaine (alimentation, bien-être social et mental, sommeil, activité physique) ;
- Présenter les Centres de Prévention Agirc-Arrco (CPAA) et son outil ICEO (jeu en ligne permettant de prévenir l'avancée en âge en testant ses connaissances) ;
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
Moyens et supports pédagogiques
Moyens et supports pédagogiques
- Alternance d'exposés théoriques et d'échanges avec le formateur
- Supports visuels et vidéos
- Exercices pratiques, quiz
- Questions /réponses
Modalités d'évaluation et de suivi
Modalités d'évaluation
Durant la prestation, le formateur utilise des exercices pratiques en groupe.
Avant le début de la formation, le participant utilise l'outil auto-positionnement en vue d'adapter si nécessaire le contenu de la prestation à son profil.
A la fin de la formation, tour de table final puis le participant réalise son auto évaluation sous le contrôle du formateur qui apprécie ensuite l'atteinte des objectifs à partir de l'extranet formateur.
Un certificat de réalisation mentionnant les compétences acquises est adressé au participant.